Coach en nutrition
Conseils en nutrition personnalisés
Nous offrons des conseils en nutrition personnalisés basés sur les besoins individuels de nos clients. Notre chef, Paul Bascle, est certifié en coaching nutritionnel et peut vous aider à atteindre vos objectifs de santé grâce à une alimentation adaptée et équilibrée.
Deux types de rendez-vous en fonction de votre disponibilité en présentiel ou en visio.
Optimisez vos performances grâce à une nutrition sportive adaptée
Les athlètes ont des besoins nutritionnels spécifiques, et le Chef Paul Bascle, ancien sportif professionnel, met son expertise à votre service. Il vous accompagne dans l'élaboration d'un programme nutritionnel sur mesure, parfaitement adapté à vos activités et à vos objectifs sportifs.
L'alimentation joue un rôle clé tout au long de l'année et doit être ajustée en fonction de chaque situation: entraînement, compétition ou récupération. Une mauvaise gestion de la nutrition peut entraîner des conséquences immédiates, telles que:
- Baisse des performances,
- Manque d'énergie,
- Mauvaise récupération après l'effort,
- Augmentation des risques de blessure.
Faites de votre alimentation un allié pour atteindre vos objectifs et repousser vos limites
Un accompagnement nutritionnel sur mesure pour les personnes atteintes de diabète
Nous comprenons à quel point une alimentation équilibrée est essentielle pour gérer le diabète et préserver votre bien-être. C'est pourquoi notre programme de coaching nutritionnel propose un soutien personnalisé, adapté à vos besoins et à votre mode de vie.
Dans la gestion du diabète, l'équilibre alimentaire joue un rôle clé. Parmi les questions essentielles:
- Comment maintenir une glycémie stable ?
- Quels aliments privilégier ou éviter ?
- Quelles quantités consommer pour un apport optimal?
Le Chef Paul Bascle, spécialiste en nutrition, est là pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner vers une alimentation adaptée à votre santé.
Prenez soin de vous avec un programme conçu pour vous. Contactez-nous dès maintenant pour en savoir plus
L'organisation des suivis nutritionnels
- Tout commence par une rencontre gratuite en visio sur Zoom
- Puis en fonction de votre disponibilité et des objectifs les suivis se feront en individuelles en visio 2 fois par mois en moyenne. Cette fréquence permet fe laisser le temps d’assimiler, de tester et d'analyser les prescriptions.
- Nous échangerons sur vos interrogations, des objectifs et de vos difficultés
- Nous mettrons ensemble en place des objectifs, un plan d'action, un suivi qui vous correspond, des conseils, des astuces pour le quotidien et des recettes.
Le tarif de la prestation varie entre 20 à 50€ de l'heure en fonction de la demande